سبعة اطعمة ابتعد عن تناولها

كتب بواسطه maha أخر تحديث فى 2020/02/08 20:12



اولا : ابتعد عن عصيرر البرتقال

يتم بسترت عصير البرتقال وطبخه وتدمير اي شئ فيه ولا يحتوي علي اي فيتامين سي بل مجرد ماء وسكر وبذلك يرتفع سكر الدم فجأه ثم ينخفض ولا يتبقي فيه اي فيتامينات لان الطبخ يقتل جميع الانزيمات والمغذيات هوا لا يقتلها كلها ولكن يقتل النسبه الاكبر فيها

ثانيا : اضرار حبيبات بورتين الصويا

وتجده في العديد من أطعمه انقاص الوزن مخفوق بالبروتين وكذلك الكثير من فطائر الخضروات مصنوعه من بروتين الصويا وليس هذا طعام طبيعي صالح للإنسان فهو ليس مخمرا مثلا كما انه يضر الكبد وينصح بالابتعاد عن هذا الطعام

ثالثا : ابتعد عن شراب الذره عالي الفركتوز

ويوجد في العديد من أنواع الصودا والمشروبات بل وفي الصلصه واصبح أشبه بماده للحشو

رابعا : اضرار اللحوم التجاريه التي تحتوي علي النترات

فعندما تشتري اللحوم او النقانق فتأكد من خلوها من النترات فلا تعلم ماذا يوجد بداخلها فهناك ابحاث ربطتها بالسرطان فلا بد من الابتعاد عنها ولكن عند تناول اللحوم تاكد من انها تاتي من حيوانات تتغذي علي مصدر عشبي طبيعي وخالي من الهرمونات

خامسا : اضرار اللبن التجاري

اللبن اذا اردت تناوله فتاكد اولا بانه عضوي وخالي من الهرمونات علي الاقل فهناك هرمون يسمي هرمون النمو البقري وله تأثير سلبي في الجسم

سادسا : اضرار الوجبات الجاهزه

انه شئ مضر للغايه لانه يجمع البروتين والنشا والحلويات معا وعند اندماج البروتين بالنشا والسكر ستحفز الانسلين بدرجه كبيره وينطبق ذلك علي فطائر اللحم التي تحتوي علي الخبز وقطع اللحم والنشا والمرق

سابعا : اضرار الفاكهه التي تاتي من بلاد العالم الثالث

فعند شرائك الفاكهه ومكتوب عليها انها تأتي من المكسيك او تشيلي او بلاد اخري فهناك احتماليه استخدامهم لمبيدات الحشرات لان هناك بلدان منعت رش المبيدات منذ اعوام وهذا المبيد يتم بيعه في بلاد العالم الثالث وما يحدث انه سيرجع إلينا وسوف نأكله

182 مشاهدة
  • شارك المقالة
5